Исследование: пессимисты живут дольше оптимистов
Исследование ученых из университета Эрлангена-Нюрнберга в Германии показало, что
люди, не ожидающие ничего хорошего от жизни, в конечном счете, живут дольше тех,
кто смотрит в будущее через розовые очки. В эксперименте, продолжавшемся десять
лет, принимали участие 40 тысяч человек трех возрастных групп – от 18 до 39, от
40 до 64 и от 65 и старше.
В начале исследования добровольцев попросили оценить степень
удовлетворенностью жизнью, а также построить прогнозы на собственное будущее.
Через пять лет выяснилось, что 43% участников опроса из старшей группы были
излишне пессимистичны, и, на самом деле, все оказалось не так страшно, как они
думали. 32% участников младших групп существенно переоценили свои перспективы.
Прогнозы 25% добровольцев, очень осторожно высказавшихся по поводу будущего,
попали в «яблочко».
Повторив опрос еще через пять лет, ученые пришли к выводу, что среди заядлых
оптимистов риск получения травм и утраты работоспособности по состоянию здоровья
на 10% выше, чем у пессимистов.
В статье, опубликованной в журнале Psychology
and Aging, исследователи говорят, что пессимистичный взгляд на будущее
заставляет человека быть осторожнее, беречь здоровье и придерживаться правил
безопасности. По данным исследования, пессимисты, в среднем, живут на 10 лет
дольше, чем оптимисты.
Ученые также отмечают, что наиболее точно оценивают свое будущее люди
среднего возраста, с годами взгляд человека на жизнь становится более
пессимистичным.